久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(國內外旅遊Macdonald Manchester Hotel & Spa(曼切斯特麥克唐納德spa酒店))真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

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連續兩天是台南一中校慶運動會,也是學生最重要運動盛會,學生們齊聚在運動場進行各項運動競技。今日中午,統一7-ELEVEN獅擔任神秘嘉賓蒞臨台南一中校慶運動會,也成為全校師生矚目焦點,充滿運動天份的萊恩,對於各項運動競技精通,也跟球迷玩在一起。萊恩抵達運動會場時,全校學生正在進行大隊接力競賽活動,萊恩也客串角色與學生玩在一起,一邊跑步一邊為學生加油,逗趣活潑萊恩也讓學生運動會增添許多樂趣,學生也把握難得機會一起和萊恩玩起自拍合照。

除了大隊接力外,萊恩來到籃球場看到一群學生在三對三PK中,技癢也參一腳玩在一起,萊恩站在三分線左右起跳投籃,練投一顆後,第二次正式投籃,展現神準技巧,直接命中籃框,射籃得分,也讓現場學生驚訝連連,直說:「太誇張了!!!」

今日中午也是台南一中班級足球冠軍戰,萊恩也和冠軍戰班級足球學生玩在一起,並進行熱身運動,萊恩超柔軟身手,做起熱身運動輕鬆簡單,也讓學生稱讚佩服。今日台南一中運動會萊恩也特別準備Uni Soprt運動飲料給學生加油打氣,補充運動能量,為今日統一獅校園巡迴活動劃下完美句點。

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(中央社記者韓婷婷台北12日電)台達電子公司LOYTEC為英國曼徹斯特機場打造的智慧照明系統,獲英國2016年「LUX Awards工業與交通照明大賞」。

台達電表示,LOYTEC為曼徹斯特機場導入具有恆光控制、人員偵測、及能耗監測等強大功能的DALI照明系統(L-DALI),搭配機場全面更換的LED照明,照明節能率最高可達89%,展現智能樓宇管理系統提升能源使用效率及實現客戶節能目標的優異成效,受到LUXAwards國際評審團肯定,從超過200個提名案例中脫穎而出。

台達電副董事長柯子興表示,台達電近年來不遺餘力推廣建築節能,同時也積極布局全球樓宇自動化市場,除了如英國曼徹斯特機場等歐美地區的指標性案例之外,在中國大陸也有如寧波宏泰廣場、肇慶城際鐵路站等大型樓宇整合案例。

台達電表示,LOYTEC於曼徹斯特機場第2航廈建置現代化的DALI 照明及控制系統,由於成效卓著,後續亦延伸直至機場第1及第3航廈的公共區域。這項專案最大的特色是在所有區域安裝 L-DALI人員偵測/日光感測器,再搭配場域智能處理器,當區域無人使用時,照明會自動關閉、並引用自然光來減少能耗。

曼徹斯特機場在全面更換LED照明並加裝L-DALI照明控制系統後,最高可節省89%的能耗,三個航廈合計,一年相當於節省700萬度電,成效卓著。2014年後,更將照明系統進一步連接到機場航班信息系統(Chroma),使照明設定可以基於實際航班的變動狀況機動調整,達到照明效率的最大化。1051212

下面附上一則新聞讓大家了解時事

男性女乳症是指男人長出乳房,常令患者覺得尷尬;以拇指及食指夾住乳頭部位上拉,若皮膚厚度超過2公分,或比腋下皮膚厚,就有可能罹患男性女乳症。

書田診所泌尿科主任醫師沈秉慶表示,引發成人男性女乳症的可能原因有很多,像一些藥物(利尿劑、高血壓藥、精神科用藥、抗黴菌藥、大麻、海洛因及安非他命等)、住宿優惠疾病(甲狀腺功能異常、肝硬化、癌症等)、營養不良、體內荷爾蒙失調等皆有可能。

近年來由於肥胖症及年齡老化所造成的睪固酮低下症人數增加,因此男性體內女性荷爾蒙相對過多而產生男性女乳症的現象也同時增加。生活環境的改變,造成接觸環境荷爾蒙的機會增加,使體內產生過多的類女性荷爾蒙,也是導致男性女乳症好發的原因之一。

醫師提醒,生活的環境、飲食及生活習慣,都會影響體內荷爾蒙的平衡,平時避免食用被加工處理或包裝過的食品,少食用油膩、偏甜、乳製品的食物,養成規律生活及運動習慣,控制體重,且有充足睡眠,同時治療潛在的疾病。如有出現男性女乳症的情況時,應儘早就醫,找出原因,對症治療。

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